2.臉部按摩手勢盡量要放輕，以指腹輕輕帶過即可，以免拉扯出皺紋。

3.每個動作可重複10-20次。

4.使用含天然香氛的保養品按摩時，可順便做深呼吸，達到身心放鬆。

5.建議在睡前沐浴後做臉部按摩，比較有空閒時間慢慢享受，也可幫助入眠。

 
【資料來源:聯合報／記者陳立儀 2008/12 】